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体力アップ1年生 表紙

体力アップ1年生

作者
たかぎなおこ
出版社
KADOKAWA
巻数
全1巻(連載中)
価格
1巻 715円〜
評価
★3.83(23件)
🈹 セール中

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※価格は1巻(配信初巻)の税込価格です。クーポン・還元の適用条件は各ストアでご確認ください。

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アラフィフの体力低下に立ち向かう、ゆるいエクササイズエッセイ

どんな作品?

人気コミックエッセイ作家・たかぎなおこによる、中年期の体の変化と向き合うコミックエッセイです。加齢とともに疲れやすくなり、体重の管理も難しくなった著者が、忙しい日常生活の中で無理なく続けられるストレッチやエクササイズに取り組みます。自分の時間が限られた生活のなかで、「ゆる〜く長く頑張る」をテーマに、誰でも実践できる体力作りの工夫を描きます。かつての『マラソン1年生』シリーズのキャラクターも再登場し、シリーズファンにも新規読者にも親しみやすい内容です。

みどころ・評価

著者・たかぎなおこは三重県出身のイラストレーターで、『150cmライフ。』などのイラストエッセイでデビュー。日常生活に密着した視点とユーモアあふれる描写が特徴です。本作も、誰もが経験する体の悩みを笑いを交えながら前向きに描いており、読者レビューでは平均3.79点と好評を得ています。運動が苦手な人や子育て・仕事で忙しい世代にとって、実生活に役立つアドバイスが詰まった一冊です。

電子書籍で読むなら

全1巻で連載中の作品です。KADOKAWAから電子書籍版が配信されており、気軽に試し読みをして購入を検討できます。アラフィフ世代や体力低下に悩む層はもちろん、イラストエッセイ好きや『マラソン1年生』シリーズの既読者にも一冊の投資価値があります。身近なネタとユーモアで、読んで楽しく、実践して役立つ内容が期待できます。

巻一覧(全1巻)

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