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痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました 表紙

痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました

作者
なぎまゆ
出版社
KADOKAWA
巻数
全1巻(連載中)
価格
1巻 660円〜
評価
★4.14(21件)
🈹 セール中 ルポ・エッセイ・自叙伝

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※価格は1巻(配信初巻)の税込価格です。クーポン・還元の適用条件は各ストアでご確認ください。

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頑張らないダイエットで17kg痩せた実録エッセイ漫画

どんな作品?

著者・なぎまゆが、何度もダイエットに失敗してきた経験から、自分に合った痩せ方を見つけ直すまでの過程を描いたコミックエッセイです。加齢とともに痩せにくくなった体と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、無理のない食生活へのシフトをしていきます。3食食べることを許可し、間食も制限しない「絶対に頑張らない」アプローチで、著者が実際に17kg の体重減に成功した実録を、イラストと文章で綴ったものです。

みどころ・評価

電子書籍レビューで平均4.15点（20件）と好評を得ており、一般的なダイエット本とは異なるアプローチが読者に支持されています。従来の「制限して我慢する」というダイエット観を覆す内容が特徴で、むしろ自分の体と心の声に耳を傾けることの重要性が伝わってきます。挫折を重ねてきた人や、無理なくダイエットしたい人の心に響く実例集となっています。

電子書籍で読むなら

全1巻で完結済みです。KADOKAWA出版で電子書籍化されており、ルポ・エッセイ・自叙伝ジャンルのカテゴリで検索できます。ダイエットに関心がある人向けの実用的なコミックエッセイとしてポジショニングされています。各電子書籍ストアで試し読みが可能であり、購入前に著者の描写スタイルと内容の雰囲気を確認できます。

巻一覧(全1巻)

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