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巻一覧(全30巻)
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第1話 他人と比べて、劣等感を感じる
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第2話 無理に元気を出そうとしている
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第3話 我慢がえらいと思っている
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第4話 「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせている
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第5話 すぐ感情的になってしまう
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第6話 つい自虐的に考えてしまう
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第7話 完璧主義な自分に苦しんでいる
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第8話 落ち込んだ気分からなかなか抜け出せない
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第9話 毎日なんか生きづらい
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第10話 好きなことが楽しめない
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第11話 SNSがキラキラ見えて苦しい
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第12話 気づくとSNSを長時間見ている
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第13話 やらなきゃいけないことができない
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第14話 何もしていないことに罪悪感がある
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第15話 忙しさで何も手につかない
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第16話 褒められるのが苦手
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第17話 NOと言えない
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第18話 ついつい遠慮してしまう
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第19話 周りに合わせて無理をしている
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第20話 他人に嫉妬してしまう
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第21話 厚意でしたことに見返りを求めてしまう
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第22話 自分の意見が言えない
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第23話 心ない暴言に傷ついている
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第24話 いつもイライラに振り回されている
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第25話 他人にどう思われているか気になる
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第26話 やりたいことが見つからない
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第27話 全然がんばれていないと感じる
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第28話 苦手なことが多い
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第29話 すごい人になれないと感じる
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第30話【完結】 漠然と将来が不安